治療日記

☆お知らせ☆

皆様　いかがお過ごしでしょうか？


5月病は大丈夫ですか？


3日前だったと思いますが、この奄美地方　めでたく　TUYU-入りしました。
例年より12日遅いとの　Mさん情報。　

前にも言いましたが、天気の良い奄美は最高です。

暑いのは　ナニ　ですが、

梅雨明けが待ちどおしいです。






さて　　いいかげん本題に入ります。







この度　6月10日（火）より
鍼灸パパイヤ治療院改め　
パパイヤ鍼灸整骨院が　
スタートいたします。

鍼灸院＋整骨院です

整骨院って・・・整体のこと？

・・・なんて言う　そこの奄美大島在住のあなた

6月7日（土）・8日（日）・9日（月）の３日間

１２:00~17:00まで
無料で治療（マッサージ・鍼・電気・テーピング等）を受けていただけます！

是非ご来院下さい　





昨日　人生3回目の　う○こ　を踏みました。

ツイテます。

あっっ・・・

もう4月が終わります・・・


早いですね


今月初の更新なのですが・・・


先に謝っておきます。









最近　夢見がちな私ですが

しょっちゅう会わない人物から











顔が横断歩道に似てる












と言われる　夢を見ました。



















・・・何なんですかね　　　これは

島時間って・・・

先日　某映画館に　”ジャンパー"を観に行きました。

８時半からと　新聞に書いてあったので
１０分前くらいに　某映画館に入ったのですが・・・





・・・始まってました





・・・ぅおいっっ




ありえない。
しかも２０分前に始まったみたいで




・・・・こんな事ってあるんですね。



奄美に来て丸三年　　



完全に油断してました。

氷で。

最近奄美は 上天気です。こんな日は　島に来て良かったと思います。
晴れた奄美はSK＝最高です。

ところで
肩こり、腰痛、膝痛などなど　症状があるとき　皆さんはどうしますか？
やはり　温めますか？
温泉に行ったり　ホッカイロ貼ってみたり　と温める方　多いと思います。
確かに温めると気持ち良い感じがします。

しかし　当院でお話しているのは　「氷で冷やしてください」ということです。
まず、なぜ冷やすのか・・・
人間の体は　タンパク質・水などで、できています。
タンパク質といえば　卵もそうですが　熱に弱いんです。
卵も加熱すると　ゆで卵やら目玉焼きやらになり、固まってしまいます。
同様に体のタンパク質も固まり　正常な働きができなくなってしまいます。

人の体温は３６～３７度でほぼ一定ですが、これはタンパク質の活動に最適な温度です。
しかし病気になり　２～３度上がっただけできつくなり　４０度位にになると命が危なくなります。
熱に弱いんです。

体の中では　食事や運動などにより　常に熱が生じています。その熱がたまり続ければ、タンパク質でできている細胞は壊れてしまいます。
私たちは　体内で発生した熱を、水分と一緒に　汗や息や尿や大便などで外へ捨てて
タンパク質を守っているのです。

次に　なぜ、氷なのか・・・
アイスノンや保冷剤でもよさそうな感じがしますが
これらは　冷凍庫から出した時－４～５度と　０度以下になっています。
これで冷やすと凍傷になる恐れもあり　危険です。
氷は水になるまで０度を保っています。

０度がポイントです。

０度は生体の組織が循環できる温度。最も有効に作用する温度です。
０度以下になると細胞の水が凍り、代謝しなくなります。なので　氷なんです。

温めると血管が拡張して　神経や脳が弛緩し楽になったような感じがしますが、感覚神経が
一時的に鈍るだけで　治るわけではありません。冷えると痛くなるのは、感覚神経が敏感になるからで、悪くなってるわけではありません。

痛みや不具合があるところには熱があります。その熱を冷却して防衛力を助けましょう。

↓↓↓

○氷を水にくぐらせ　表面の霜をとります
○アイスバック　なければ　ビニール袋に入れて　蓋をしめます
○直接患部にあて　２０～３０分冷却し　炎症をとります
○痛みが強い場合には９０分ほど間をあけて　再び冷却します。

ただし　部屋や服装を暖かくして、痛みのある局所だけ冷却してください。
同時に冷却するのは　２箇所までですよ。

ひなまつり

今日三月三日は、ひなまつりであると同時に　パパイヤ治療院開院記念日でもあります。
で、その開院記念でイベントも考えたのですが、１０周年とかでは　まったく無いので
変わりといっては何ですが、blogをupすることにしました。
パパイヤは鍼灸院なんですが、今のところ　治療にパパイヤは使用しておりません。
パパイヤ鈴○さんとも　まったく関係ありません。
南国　奄美にちなんで　地元の人々に覚えていただきやすいように　
このネーミングになりました。

鍼灸院と言いますと　怖い・怪しい・高齢・痛い　等々と　なかなか良いとはいえないイメージを
もっている方が多いと思います。・・・んが、そんなことはありません！
まあ　人それぞれな所もあると　思いますが。

しかし、ティーンの頃から鍼灸治療を受けてた私は　そんなイメージはありません。むしろ
西洋医学では(否定しているわけではありません）改善がみられなかった症状が
治った！というところで
身をもって　鍼灸の良さを体感しました。

自分の身体は　自分で治そうとしている。
鍼灸はその治そうとする力を引き出すお手伝いをさせていただくのです。
ですから　何かしらお身体の不調があるときは
早めに鍼灸院へ治療に行く・・・なんて発想の方が増えると　いいなぁ　
なんて思ったりします。

今年もパパイヤ治療院をよろしくお願いいたします。